cart
Košík
menu

Kuřecí závitky

7. března

Recept na rychlý oběd, který pro nás připravila Kristýna Svobodová (@varime_s_kristy).

Potřebný čas?

Čas přípravy: do 10 minut

Čas vaření: 15 minut

Co budete potřebovat?

  • rýžové nudle
  • rýžový papír na závitky
  • 1 polévková lžíce rybí omáčky
  • sojová omáčka dle chuti
  • 2 kuřecí prsa
  • bílé nebo červené zelí
  • sušený česnek, sůl a pepř
  • paprika
  • jarní cibulka
  • kešu

Jak budeme postupovat? 

  1. Uvaříme rýžové nudle podle návodu. 
  2. Kuřecí prsa rozmixujeme s česnekem, solí a pepřem. 
  3. Masovou směs opečeme na pánvi jako mleté maso.
  4. Zeleninu nakrájíme na tenké nudličky a přidáme k masu. Podlijeme trochou vody z nudlí a necháme dusit do zvadnutí zeleniny. 
  5. Dochutíme rybí a sojovou omáčkou. 
  6. Přidáme nudle a dobře promícháme.

Připravíme si hluboký talíř, do které se nám vejde rýžový papír. Do talíře nalijeme horkou vodu a jeden plátek rýžového papíru v něm na pár sekund namočíme, aby změknul. Jakmile papír zvláční, vyndáme ho a položíme na čistou suchou utěrku. Rolku můžeme přímo na utěrce dokončit - doprostřed papíru umístíme směs a přidáme okurku. 

Hotové závitky vložíte do horkovzdušné fritézy a pečete na 200 stupňů asi 13 až 15 minut. 

Přejeme vám dobrou chuť!

chat
Nebo nám napište na
Přihlášení
Nemáte ještě účet?Zaregistrujte se.