/user.svg){kind=small}
/cart.svg){kind=small}
Tuňákové nugety s cizrnou
7. března
Potřebný čas?
Čas přípravy: do 5 minut
Čas vaření: 20 minut
Co budete potřebovat?
- 1 plechovka cizrny
- 2 plechovky tuňáka v olivovém oleji
- 1 vajíčko
- 2 lžíce jemných ovesných vloček
- petrželka
- sušená cibule
- římský kmín
- pepř, sůl, strouhanka na obalení
Jak budeme postupovat?
- Z cizrny odstraníte nálev a rozmixujete.
- Do rozmixované cizrny přidáte ostatní suroviny a vytvoříte malé nugetky, které obalíte ve strouhance.
- Pečte na 180°C asi 10-12 minut.
A máte hotovo! Podávejte s oblíbeným salátem a vařenými brambory. Dobrou chuť!
