cart
Košík
menu

Tuňákové nugety s cizrnou

7. března

Potřebný čas?

Čas přípravy: do 5 minut

Čas vaření: 20 minut

Co budete potřebovat?

  • 1 plechovka cizrny
  • 2 plechovky tuňáka v olivovém oleji
  • 1 vajíčko
  • 2 lžíce jemných ovesných vloček
  • petrželka
  • sušená cibule
  • římský kmín
  • pepř, sůl, strouhanka na obalení

Jak budeme postupovat? 

  1. Z cizrny odstraníte nálev a rozmixujete. 
  2. Do rozmixované cizrny přidáte ostatní suroviny a vytvoříte malé nugetky, které obalíte ve strouhance. 
  3. Pečte na 180°C asi 10-12 minut. 

A máte hotovo! Podávejte s oblíbeným salátem a vařenými brambory. Dobrou chuť!

chat
Nebo nám napište na
Přihlášení
Nemáte ještě účet?Zaregistrujte se.